Home

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Grees 6 2490 Balen

e-mail: conny@contenta.be

web: www. contenta.be

 

GSM: 0472 82 83 08

Contenta

 

Conny Ielegems

 

Therapeute

Op weg naar een tevreden leven.

 

 

Het leven is een weg. Een pad over verschillende stapstenen. Die stenen kunnen rustplaatsen zijn of momenten waarop je niet verder kan in je leven. Om verder te kunnen op je levensweg moet je overgaan naar die volgende steen. Niet altijd gemakkelijk en hierbij kan je soms best hulp gebruiken…

 

Uitgaande van jouw levensgeschiedenis, context, vaardigheden en wensen wil ik samen met jou zoeken naar de mogelijkheden tot herstel, groei en aanvaarding. Samen met jou, een dosis gezond inzicht, empathie, kennis en humor een manier vinden om een periode te kunnen afronden en de volgende stap naar een tevredener leven te kunnen zetten is mijn doel.

De weg die ik als therapeute hierbij volg is deze van de integratieve therapie. Hierbij bekijken en benaderen we één fenomeen vanuit verschillende invalshoeken.

 

Leven betekent leren omgaan met verlieservaringen in de ruimste zin van het woord. Mensen worden geconfronteerd met de dood van een geliefde of een kind, echtscheiding, verlies van werk, gezondheid, vriendschappen,... Soms is het moeilijk om dit verlies een plaats te geven in je leven. Indien jij hierbij moeilijkheden ondervindt dan begeleid ik jou graag verder op weg.

 

Soms ben je te erg gefocust op hetgeen anderen van je willen. Je rugzak is overladen met verdriet, spijt, oude gedragspatronen en ondoelmatige denkbeelden. Je verliest de voeling met jezelf wat het nemen van de nodige of gewenste stappen in je leven belemmert. Wil je de volgende stap zetten in je leven is het nodig deze belemmeringen op te ruimen.

 

Mogelijke thema's die een obstakel vormen op weg naar een tevreden leven kunnen zijn:

– burn­out en depressie

- laag zelfwaardegevoel en verlegenheid

- stressgerelateerde klachten en angsten

– rouw-en traumaverwerking

– relatie­problemen

– samenleven met familieleden met een psychiatrische problematiek,

- …

En dit zowel voor adolescenten, volwassenen als ouderen.